El concepte de salut de la contrasenya és una part important de la seguretat en línia i de l'ús d'un gestor de contrasenyes. La salut de la contrasenya fa referència a la força i la complexitat d'una contrasenya, així com a la freqüència amb què s'ha d'actualitzar per mantenir els comptes segurs.
Un bon estat de contrasenya implica utilitzar contrasenyes complexes que són difícils d'endevinar per als pirates informàtics o altres actors maliciosos. A més, és important actualitzar les contrasenyes periòdicament per reduir encara més les possibilitats d'accés no autoritzat.
Les contrasenyes més llargues que utilitzen una combinació de lletres, números i símbols són més segures que les més curtes compostes únicament de paraules que es troben en un diccionari. Canviar les contrasenyes periòdicament les manté segures, ja que assegura que, encara que s'hagin vist compromesa en algun moment, ja no es puguin utilitzar després de la data de caducitat.
Aquest article oferirà una visió general del que constitueix un bon estat de contrasenya, els avantatges associats a les contrasenyes fortes i alguns consells pràctics per mantenir un bon estat de contrasenya.
Què és Password Health?
Comprendre la importància de l'autenticació segura és clau per protegir la informació sensible.
La salut de la contrasenya fa referència a la seguretat general de les contrasenyes d'un usuari, així com a la seva capacitat per gestionar-les i recordar-les.
Engloba no només la força de cada contrasenya, sinó també la diversitat de contrasenyes utilitzades per a diferents comptes.
Una bona estratègia de salut de contrasenyes implica utilitzar contrasenyes fortes i no reutilitzar mai cap contrasenya en diversos llocs o serveis.
Això garanteix que si un compte està compromès, no permet l'accés a altres comptes, ja que tots tenen credencials úniques.
A més, un gestor de contrasenyes decent pot ajudar els usuaris a configurar i gestionar contrasenyes complexes sense haver de memoritzar-les totes ni anotar-les en un paper on podrien ser robades.
Per exemple, un gestor fiable com LastPass genera contrasenyes aleatòries fortes per a cada compte i les emmagatzema de manera segura en una caixa de seguretat xifrada, a la qual es pot accedir amb una sola contrasenya mestra, fent que la gestió de múltiples credencials sigui més fàcil i segura que mai.
Beneficis d'una bona salut de contrasenyes
Els bons hàbits pel que fa a les contrasenyes poden tenir nombrosos efectes positius, com ara una major seguretat i comoditat. Un bon estat de contrasenya consisteix a crear contrasenyes fortes que els pirates informàtics són difícils d'endevinar, canviar-les regularment o quan es produeix una activitat sospitosa i utilitzar una varietat de contrasenyes diferents per a tots els comptes. Fer un seguiment d'aquestes contrasenyes de manera segura també és important per mantenir un bon estat de la contrasenya.
Tenir contrasenyes fortes que es canvien periòdicament pot ajudar a protegir la vostra informació personal dels ciberdelinqüents i altres actors maliciosos. L'ús de diferents contrasenyes en diversos comptes també ajudarà a mantenir la vostra identitat en línia segura. L'ús de la mateixa contrasenya en diversos llocs augmenta el risc de piratejar o comprometre un compte que després es podria utilitzar per accedir a altres comptes amb les mateixes credencials d'inici de sessió.
A més, l'ús de l'autenticació de dos factors als llocs on estigui disponible us donarà una capa addicional de seguretat, ja que requereix un codi o PIN addicional cada vegada que inicieu sessió. Si prengueu mesures per garantir un bon estat de la contrasenya, els usuaris podran gaudir d'una major tranquil·litat. saber que les seves dades estan protegides contra possibles intents d'accés no autoritzat.
Consells per mantenir la salut de la contrasenya
Mantenir contrasenyes fortes i canviar-les regularment pot ajudar a protegir les dades personals d'actors maliciosos. Per mantenir la salut de la contrasenya, els usuaris haurien de:
- Eviteu utilitzar les mateixes contrasenyes o similars per a diversos comptes.
- Emmagatzemeu les seves contrasenyes de manera segura en un gestor de contrasenyes.
- Assegureu-vos d'utilitzar l'autenticació de dos factors sempre que sigui possible.
Les contrasenyes han de tenir entre 8 i 14 caràcters i incloure una combinació de lletres (tant en majúscules com en minúscules), números i símbols. A més, no han de contenir paraules fàcils d'endevinar, com ara noms de membres de la família o dates de naixement.
La millor manera de garantir contrasenyes segures és utilitzar un gestor de contrasenyes que pugui generar contrasenyes aleatòries difícils d'endevinar però fàcils de recordar amb l'ajuda de frases mnemotècniques o altres tècniques. Els gestors de contrasenyes també permeten emmagatzemar fàcilment les contrasenyes en forma xifrada perquè els usuaris no s'hagin de preocupar d'oblidar les seves credencials d'inici de sessió.
A més, en habilitar l'autenticació de dos factors, els usuaris poden afegir una capa addicional de seguretat requerint tant una combinació de nom d'usuari/contrasenya com una altra forma d'identificació, com ara un codi únic enviat per missatge de text o correu electrònic.
resum
Un bon estat de la contrasenya és un factor clau per protegir els comptes en línia de possibles violacions de dades. Tot i que hi ha moltes tècniques per crear i gestionar contrasenyes segures, la pràctica més important és utilitzar sempre contrasenyes fortes i úniques que els actors maliciosos no puguin endevinar o descifrar fàcilment. Quan s'utilitzen correctament, poden proporcionar una protecció sòlida contra l'accés no autoritzat.
A més, és igualment important actualitzar i supervisar les contrasenyes periòdicament per assegurar-vos que romanguin segures. En adoptar les mesures necessàries per mantenir la salut de la contrasenya, els usuaris poden protegir la seva informació personal alhora que gaudeixen de la comoditat d'utilitzar els serveis digitals de manera segura.
Més lectura
Segons Microsoft, Password Health és una característica que verifica la seguretat de les contrasenyes desades i informa a l'usuari si les seves contrasenyes són vulnerables, febles o reutilitzades. L'indicador de salut de la contrasenya mostra l'estat de les contrasenyes desades d'un cop d'ull i es pot trobar a la secció Contrasenyes de la configuració de Microsoft Edge. Bitwarden és un gestor de contrasenyes que ofereix una eina de prova de seguretat per ajudar els usuaris a crear contrasenyes fortes. (fonts: microsoft.com, bitwarden.com)