什么是文件恢复？

文件恢复是从存储设备（如硬盘驱动器、USB 驱动器、存储卡或其他存储介质）中恢复丢失、损坏或删除的文件的过程。 它涉及使用专用软件扫描设备以查找丢失数据的痕迹，并尝试尽可能多地恢复数据。

文件恢复是一种软件程序，可帮助您从计算机或其他存储设备（如 USB 驱动器或存储卡）中恢复丢失或删除的文件。 它通过扫描存储设备来查找任何可能因系统崩溃或其他问题而被意外删除或丢失的文件。 扫描完成后，程序将显示可恢复文件列表，您可以选择将这些文件恢复到您的计算机或设备。

文件恢复是一个至关重要的过程，涉及从数字存储设备中检索丢失、删除或无法访问的文件。 发生这种情况的原因有很多，例如意外删除、系统崩溃、恶意软件以及软件或硬件故障。 随着数据生成和存储的大量增长，有效文件恢复解决方案的重要性比以往任何时候都更加重要，以确保有价值的信息不会永久丢失。

有多种工具和技术可用于文件恢复，包括内置 Windows 功能、第三方软件和专业数据恢复服务。 例如，Windows 具有 Windows 文件恢复功能，可以从各种存储设备（如 SSD、USB 驱动器和存储卡）中恢复多种文件类型，如照片、文档和视频。 同样，第三方软件选项提供范围广泛的专业恢复解决方案，以适应不同的存储介质和文件系统。

了解文件恢复并认识到其重要性可以帮助用户采取适当的措施来最大限度地降低数据丢失风险，并确保在需要时随时可以使用他们的重要文件。 随着技术的进步和存储解决方案的变化，文件恢复方法的不断创新对于数字信息的安全保护仍然至关重要。

什么是文件恢复

文件恢复是从计算机系统、存储设备或外部媒体中检索丢失、删除或无法访问的文件的过程。 它是数据恢复领域的一项基本技术，数据恢复是一个更广泛的领域，包括恢复各种形式的数据，包括文件、文件夹和系统设置。

可能需要文件恢复的原因有多种。 由于软件问题、硬件故障甚至勒索软件等恶意攻击，文件可能会被意外删除、覆盖或损坏。 在某些情况下，文件系统本身可能会受到损坏，导致文件丢失或隐藏。

文件恢复技术可以应用于不同类型的设备和文件系统。 常用的文件系统包括 FAT、NTFS 和 exFAT，而存储设备的范围从传统的硬盘驱动器到固态驱动器 (SSD)、USB 驱动器和存储卡。

有几种方法可用于有效的文件恢复：

1. 备份还原：如果您有最近的文件备份，您可以从备份副本中恢复它们。 这种方法通常是恢复丢失文件的最简单和最可靠的方法，只要备份本身是最新的且未损坏。
2. 内置恢复工具：现代操作系统，例如 Windows 10，带有内置的文件恢复工具。 例如，Windows 文件恢复是一种命令行工具，允许用户从各种存储设备和文件系统中检索已删除或丢失的文件。
3. 第三方软件：有许多数据恢复软件解决方案可用，可满足不同级别的用户专业知识并提供一系列功能。 这些工具可以对您的存储设备执行深度扫描，以定位和检索已删除或丢失的文件。
4. 专业服务：如果 DIY 方法失败或处理严重损坏或数据丢失时，可能需要寻求专业数据恢复服务的帮助。 这些服务可以采用先进的技术和设备来恢复可能被认为无法恢复的文件。

请记住，文件恢复的成功很大程度上取决于数据丢失的原因、存储设备的类型以及丢失文件的覆盖或降级程度等因素。 及时采取行动并使用适当的方法可以显着增加成功恢复的机会。

文件丢失的原因

意外删除

意外删除是文件丢失的最常见原因之一。 用户可能会在执行日常任务时或由于一个简单的错误而无意中删除文件。 他们可能会在没有意识到的情况下删除文件、绕过回收站，或者错误地删除他们认为不再需要的文件或文件夹。 这种类型的数据丢失会影响个人和组织。

格式化

文件丢失的另一个原因是格式化。 格式化存储设备，无论是硬盘驱动器、USB 驱动器还是存储卡，都会擦除其内容并为新数据做好准备。 有时，用户可能会不小心格式化设备，而没有意识到其中包含重要数据。 此外，格式化可能是修复损坏设备所必需的，因此可能会导致未正确备份的文件丢失。

硬件故障

硬件故障是可能导致文件丢失的另一个因素。 硬盘驱动器或其他存储设备可能会因各种原因出现故障，包括老化、制造缺陷、电涌或过热。 发生硬件故障时，可能无法访问存储在设备上的文件。 定期备份有助于减少因硬件故障造成的数据丢失，但在某些情况下，可能需要专业的数据恢复服务。

文件恢复基础知识

了解文件系统

文件系统是一种在硬盘、SSD、USB 驱动器或存储卡等存储设备上组织和存储数据的方式。 目前使用的主要文件系统有 FAT（文件分配表）、NTFS（新技术文件系统）和 ReFS（弹性文件系统）。 每个文件系统都有自己的一套组织和检索数据的规则。

• FAT：一种广泛使用的文件系统，可追溯到 1980 年代。 它主要用于小型存储设备，如 SD 卡和闪存驱动器。
• NTFS：Microsoft 推出的一种更高级的文件系统，主要用于 Windows 操作系统。 它提供更好的性能并支持更大的存储设备。
• ReFS：一种更新的文件系统，专为与 Windows Server 和现代存储阵列一起使用而设计。 它侧重于数据完整性和对数据损坏的恢复能力。

文件恢复技术的类型

文件恢复涉及从存储设备中检索丢失、删除或损坏的数据。 可以使用多种技术来恢复文件，包括：

1. 基于软件的恢复：有许多软件工具可以扫描存储设备并恢复丢失的数据。 Microsoft 的 Windows 文件恢复是命令行实用程序的一个示例，它可以从硬盘、SD 卡、USB 驱动器和其他存储介质中恢复文件。
2. 从备份恢复：定期备份数据可确保您拥有文件的副本，以防文件丢失或损坏。 要恢复文件，您可以从备份源恢复它们。
3. 之前的版本：Windows 会自动保存文件和文件夹的副本作为还原点的一部分。 这些以前的版本（或卷影副本）可用于恢复丢失的数据。
4. 专业数据恢复：如果出现严重的硬件故障或复杂的数据丢失，可能需要专业的数据恢复服务。 这些服务通常使用专门的硬件和软件从损坏或无法访问的存储设备中恢复数据。

通过了解文件系统的基础知识和各种文件恢复技术，用户可以大大增加成功恢复丢失或删除文件的机会。

在 Windows 中恢复已删除的文件

在本节中，我们将探索两种方法来帮助您在 Windows 中恢复已删除的文件：使用回收站和 Windows 文件恢复。

使用回收站

回收站是 Windows 中的一项功能，可在已删除的文件从您的系统中永久删除之前临时保存这些文件。 要从回收站中恢复已删除的文件，请按照下列步骤操作：

1. 在桌面上找到回收站图标，然后双击将其打开。
2. 搜索要恢复的文件。
3. 右键单击所需的文件，然后选择“恢复”。 该文件将返回到其原始位置。

请务必注意，如果文件是使用 Shift+Delete 删除的，或者如果回收站已满，则回收站可能不包含文件。

Windows文件恢复

对于 Windows 10 和 Windows 11 用户，Windows 文件恢复是一个命令行工具，用于从本地存储设备（如硬盘驱动器、SSD 和 USB 驱动器）恢复丢失或删除的文件。 请按照以下步骤使用 Windows 文件恢复：

1. 从 Microsoft Store 下载并安装 Windows 文件恢复。
2. 使用管理员访问权限打开命令提示符。
3. 使用 Windows 文件恢复语法运行命令。

这是一个基本的命令示例：

winfr source-drive: destination-folder: /switches

• source-drive:: 文件被删除的盘符
• destination-folder:：将保存恢复文件的文件夹
• /switches：指定恢复模式和文件类型的选项

例如，如果要从C盘恢复PDF和Word文件并保存到E盘，使用以下命令：

winfr C: E: /r /n *.pdf /n *.docx

恢复的文件将存储在“Recovery_ ”文件夹在 E 盘上。 要检查恢复支持的文件类型，请键入 winfr /# 在命令提示符中。

请记住，恢复的成功率取决于存储设备的类型以及删除的数据是否已被覆盖等因素。 尽快使用 Windows 文件恢复来增加成功恢复的机会。

使用数据恢复软件

数据恢复软件可帮助用户从他们的设备中恢复丢失或意外删除的文件。 这些工具使用算法来定位和恢复文件，使它们对于检索重要信息很有价值。 在本节中，我们将向您介绍一些流行的数据恢复软件选项，包括 Recuva、EaseUS Data Recovery Wizard、Stellar Data Recovery 和 Disk Drill。

Recuva的

Recuva 是一款广受好评的免费数据恢复工具。 它具有用户友好的界面，使所有专业水平的用户都能轻松恢复文件。 使用 Recuva，您可以从各种存储设备恢复文件，例如：

• 硬盘驱动器
• 外部驱动器（USB 驱动器等）
• BD/DVD/CD 光盘
• 记忆卡

这个程序甚至可以从您的 iPod 中恢复文件！ Recuva 提供免费版和专业版以提供更高级的功能，例如虚拟硬盘支持。

EaseUS数据恢复向导

EaseUS Data Recovery Wizard 是另一个出色的数据恢复工具，适用于 Windows 和 Mac 用户。 它提供多种功能，包括能够：

• 从各种存储设备恢复文件，如硬盘驱动器、外部驱动器和存储卡
• 从损坏或格式化的分区中检索文件
• 恢复几乎任何文件类型，包括文档、照片、视频和音频文件

EaseUS Data Recovery Wizard 有免费版和付费版，付费版提供额外的功能，例如原始文件恢复。

恒星数据恢复

Stellar Data Recovery 是用于恢复丢失文件的综合软件解决方案。 它适用于 Mac 和 PC 用户，并提供多种优势：

• 从众多存储设备恢复数据，包括硬盘驱动器、USB 驱动器、SD 卡和光学介质
• 支持 300 多种不同的文件类型
• 允许用户在恢复之前预览可恢复的文件

Stellar Data Recovery 提供各种定价等级，从每年 59.99 美元的标准版到每年 99.99 美元的高级版。

圆盘开沟

Disk Drill 是一款功能强大且直观的数据恢复程序，适用于 Windows 和 Mac。 它拥有一系列特性和功能，例如：

• 从内部和外部驱动器、存储卡和其他存储设备恢复数据
• 支持多种文件系统，包括 NTFS、HFS+、FAT 等
• 提供数据保护功能，如 Recovery Vault，以防止未来数据丢失

Disk Drill 的基础版是免费的，而专业版提供更强大的功能，一次性收费 89 美元。

使用任何数据恢复软件时，务必仔细按照说明进行操作，并了解并非所有已删除的文件都可以恢复。 请记住，结果可能因驱动器运行状况和文件类型等因素而异。

从存储设备恢复文件

人们可能需要从各种存储设备中恢复文件。 在本节中，我们将介绍从不同类型的存储介质恢复文件的过程，包括硬盘驱动器和固态硬盘、外部硬盘驱动器、USB 闪存驱动器和 SD 卡。

硬盘驱动器和 SSD

硬盘驱动器 (HDD) 和固态驱动器 (SSD) 都是计算机中常见的内部存储设备。 要从这些驱动器恢复文件，您可以使用内置工具，如 Windows 的系统还原或第三方数据恢复软件。

1. “系统还原”：Windows 会自动创建还原点，即文件和文件夹的副本。 要将系统回滚到以前的状态，请执行以下步骤：

   • 打开控制面板。
   • 转到“系统和安全”>“系统”。
   • 单击左侧窗格中的“系统保护”。
   • 选择驱动器并单击“系统还原”按钮。
2. 数据恢复软件：市场上有各种专门用于恢复丢失或删除文件的软件解决方案。 下载并安装这些程序之一，并按照其特定说明进行操作。

外置硬盘

从外部硬盘驱动器恢复文件类似于内部驱动器的过程。 您可以使用内置工具或第三方数据恢复软件：

1. 内建工具：将外部驱动器连接到您的计算机，并使用操作系统的内置工具（如 Windows 中的系统还原）来恢复文件。
2. 数据恢复软件：使用信誉良好的数据恢复程序并按照提供的说明从外部硬盘恢复文件。

USB闪存驱动器

USB 闪存驱动器也可能会丢失数据。 要从闪存驱动器恢复文件，请尝试以下步骤：

1. 将 USB 驱动器连接到您的计算机。
2. 使用第三方数据恢复工具来扫描和恢复您的文件。
3. 将恢复的文件保存到不同的存储设备以避免潜在的覆盖。

SD卡

SD 卡通常用于相机、智能手机和其他便携式设备。 从 SD 卡恢复文件通常涉及：

1. 将 SD 卡插入连接到计算机的读卡器。
2. 使用数据恢复程序扫描 SD 卡并恢复您的文件。
3. 将恢复的文件保存到另一个存储位置以防止数据被覆盖。

总而言之，可以使用内置工具和第三方数据恢复软件从各种存储设备恢复文件。 具体过程可能因所涉及的存储介质类型而异，但总体步骤遵循类似的模式。

成功文件恢复的注意事项

覆写

当文件被删除或丢失时，它们不会立即从您的计算机中删除，但它们的空间会被标记为可用空间。 只要未被覆盖，就可以恢复这些文件。 要增加成功恢复文件的机会，请在恢复过程完成之前避免使用您的计算机。 这是因为使用计算机会导致写入新数据，然后可能会覆盖您尝试恢复的文件。

备份工具

为您的数据制定备份和恢复计划至关重要。 该计划将帮助您实现特定的数据恢复目标，并在意外删除或损坏的情况下最大限度地减少数据丢失的可能性。 定期将数据备份到外部硬盘驱动器或基于云的备份系统可确保您拥有重要文件的副本，以防万一意外丢失或硬件故障。

文件格式

不同的文件格式（例如 PDF 和 PNG）可能需要不同的恢复方法，具体取决于它们的结构和复杂性。 选择文件恢复软件时，请确保它支持您尝试恢复的文件格式。 此外，某些软件还可能提供在恢复前预览文件的选项，以验证文件是否损坏或完好无损。

云备份

云备份服务提供了一个出色的解决方案，可以在异地安全地存储您的信息。 它们提供额外的保护层以防止数据丢失、硬件故障或安全漏洞。 通过使用云备份服务，您还可以从任何联网设备轻松访问您的备份文件。 这可确保您始终有办法访问和恢复您的重要文件，无论您是在工作、家中还是在旅途中。

请记住选择一个可靠的云备份服务提供商，提供安全和便利功能的组合，例如加密和文件版本控制。 这些功能可确保您的数据得到安全存储，并在需要时随时可供恢复。

常见的文件恢复挑战

文件恢复可能面临多种挑战，例如损坏或覆盖的文件、文件损坏和硬件故障。 必须熟悉这些挑战，才能有效地使用数据恢复工具和服务来成功恢复文件。

• 损坏或覆盖的文件：当一个文件被删除或丢失时，它占用的磁盘空间被标记为空闲，允许其他数据覆盖它。 文件删除后系统使用的次数越多，其数据被覆盖的风险就越高，从而使恢复变得困难或不可能。
• 文件损坏：由于软件或硬件故障、断电、恶意软件攻击等各种原因导致文件内容发生更改、损坏或丢失时，就会发生数据损坏。 损坏的文件可能无法访问、无法读取或无法识别，这对文件恢复工具提出了重大挑战。
• 硬件故障：发生故障或损坏的硬件组件（例如硬盘驱动器故障）可能会导致文件丢失并使恢复过程变得困难。 在尝试使用工具或服务恢复数据之前，通常需要修理或更换有故障的硬件。

有效的文件恢复通常取决于为手头的特定挑战选择正确的方法：

• 数据恢复工具：这些软件解决方案旨在恢复丢失或删除的文件、恢复系统格式以及处理各种文件恢复情况。 一些流行的数据恢复工具示例包括 Recuva、PhotoRec 和 EaseUS Data Recovery Wizard。 但是，在处理严重损坏或损坏的文件时，它们的有效性可能会受到限制，需要更高级的数据恢复服务。
• 数据恢复服务：专业服务提供专家协助，帮助您从损坏或故障的硬件中恢复数据，以及处理软件工具可能无法解决的复杂文件恢复案例。 Ontrack 和 DriveSavers 等公司就是数据恢复服务提供商的例子。 虽然这些服务通常比工具具有更高的成功率，但它们也可能更昂贵且更耗时。

总之，在尝试恢复丢失或损坏的文件时，了解常见的文件恢复挑战至关重要。 在数据恢复工具和服务之间进行选择取决于具体情况和问题的严重程度。

更多阅读

文件恢复是从存储设备（如硬盘驱动器、USB 驱动器或存储卡）中恢复丢失、损坏或删除的文件的过程。 它可以使用专门的软件或通过操作系统（如 Windows）的内置功能来完成。 文件恢复的目的是检索由于系统故障或其他问题而意外或故意删除、损坏或丢失的数据。 （来源： PCMAG)

相关文件管理术语

• 什么是文件版本控制
• 什么是文件 Sync汉化
• 什么是文件共享
• 什么是文件托管